Que bom que você chegou

E afinal… quanto tempo dura a gestação de uma mãe? E quem cuida dela? Já parou para pensar que, em muitos casos, a gestação de uma mão começa antes mesmo do “beta positivo”? As vezes começa e termina sem um “beta positivo”E de que mãe estamos falando? Da que adota, da que planejou gestar, da que não planejou, da que atravessa um luto ainda durante a gestação… São muitas as formas de se tornar-se mãe — e será que estamos olhando para isso como deveríamos? Mães precisam ser cui

A verdade é que, quando falamos de parto, estamos nos referindo a um ambiente infinitamente menos controlado do que o de uma competição ou de um jogo. E justamente por isso surge uma pergunta fundamental: será que, exatamente por essa imprevisibilidade, o preparo da mente — com métodos e condutas coerentes, baseados em evidências e iniciados ainda no pré-natal — não se torna ainda mais importante? É nesse ponto que a Neurociência e a Psicologia do Esporte se conectam de

O sono é um aprendizado e não bastasse tamanho aprendizado podemos dizer que ele é uma das bases mais importantes para o desenvolvimento saudável do bebê e da criança. Bem como nossa única maneira de nos regenerarmos ao longo da vida. Nós, adultos, possuímos um ciclo de sono estabelecido, mas um recém-nascido não nasce com ciclo circadiano constituído. O ciclo circadiano é o “relógio biológico” do corpo que regula os períodos de sono e vigília em um ritmo de cerca de